Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 8,27g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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