Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳, 家樂福 家樂福即食大燕麥片, 酪梨. Mittagessen: 全聯 台灣紅豆湯, 光泉 原味奶酪, 卜蜂 唐揚炸雞, 金品 白醬雞肉燉飯, 橙汁, 7-11 巧達蔬菜濃湯. Abendessen: 酸梅湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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