Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 266,14g.
Mittagessen: Del Monte Saus Barbeque, Fiesta Chicken Katsu, HokBen Salad, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Martabak Tahu, Lumpia Pisang Aroma, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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plshelpme's Gewichtsverlauf
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