Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Клюква, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб мозаика. Mittagessen: Магнит Помело, Булгур (Вареный), Куриное Филе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Салат из кольраби, Грин Рэй Горошек, Грин Рэй Нут Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Кофе, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Магнит Помело. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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