Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 125,26g.
Mittagessen: Bellywell Nasi Padang . Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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adindanaiar's Gewichtsverlauf
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