Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
|
80 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Zumo de Limón, Té (Infusión, Descafeinado), Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Helios Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de molde integral (sin azucares). Mittagessen: Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso, Consum Pan Campesino, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Tortilla de Patatas. Abendessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titorobertus's Gewichtsverlauf
|