Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Natsu Bananenbrot, Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Himbeere , Hühnchen Curry, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Viva Vital Smoothie Erdbeer-Banane. Abendessen: Edeka Sweetie, Corny Crunchy Milchcreme mit Banane, Schoko & Getreidecrispies, Kaufland Bio Mozarella. Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Vollkorn, Karls Heidesand Kekse, Milka Alpenmilch, Lindt Creola , Lindt Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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x.space_monkey.x's Gewichtsverlauf
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