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2023年最後一天，在54.7公斤結尾！
2024年繼續努力，讓自己越來越美吧！
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54,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 76,62g.
Mittagessen: Cottage cheese , 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Abendessen: 紅洋蔥, 番茄, 木耳, 高麗菜, 花椰菜米炒飯. Snacks/Sonstiges: 橄欖油. mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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