Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 92,73g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Cumberland Farms sausage egg & cheese muffin, Coffee, 2% Fat Milk. Abendessen: Lagunitas Lagunitas IPA, Robin Hood Paleo Lamb Cassoulet. mehr...
|
|
2598 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|