Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
41,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Eat Me Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Хлеб Черный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Ашан Налим, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Груша, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|