Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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