Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵(大). Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|