Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo Sodo. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Mela. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|