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bu hafta hiç dikkat etmedim
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3388 kcal
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Fett: 133,01g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 477,96g.
Frühstück: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta. Abendessen: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Muz, Elma, Mandalina, Sade Kek. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Emriye.mavi's Gewichtsverlauf
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