Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 132,58g.
Mittagessen: Schogetten Dark Chocolate, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Džiugas Grated Cheese Mix, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Lāči Borodinas Maize, Brīvais Vilnis Rīgas Šprotes Eļļā, Синнабоны По-Пушковски, Spilva Light Majonēze, Оливье По-Пушковски, Spilva Light Majonēze , Оливье По-Пушковски. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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