Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 132,58g.
Mittagessen: Schogetten Dark Chocolate, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Džiugas Grated Cheese Mix, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Lāči Borodinas Maize, Brīvais Vilnis Rīgas Šprotes Eļļā, Синнабоны По-Пушковски, Spilva Light Majonēze, Оливье По-Пушковски, Spilva Light Majonēze , Оливье По-Пушковски. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|