Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café Expresso. Abendessen: Ovo, Nozes de Nogueira, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano). mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Remo Estatístico - 5 Minuten, Caminhar / Correr - 1 Stunde und 5 Minuten, Step - 12/3 - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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