Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 269,44g.
Mittagessen: Jalapeno, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Mis İzmir Tulum Peyniri, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Fırında Patates, Ayçiçek Yağı, Söke Tam Buğday Unu. Abendessen: Patlamış Mısır. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|