Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 127,04g.
Mittagessen: Копченая Курица Салат По-Пушковски, Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Rimi Olas, Spilva Light Majonēze. Abendessen: Džiugas Cietais Siers, Копченая Курица Салат По-Пушковски. Snacks/Sonstiges: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Maxima Tomāti, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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