Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Zanahoria, Huevo Frito, Quaker Avena Instantánea, Espinacas. Mittagessen: Espinacas, Brócoli, Champiñones, Super Pollo Panitas, Lucchetti Macaroni & Cheese. Abendessen: Chuleta de Cerdo, Pollo Asado, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Jengibre, Perejil, Pepino, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matias gubernatti's Gewichtsverlauf
|