wieder ein kleines bisschen meinem Ziel näher....ich wünsche allen einen guten Rutsch und tollen gesunden Start ins neue Jahr
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103,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Milfina Butter , Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen, Aldi Walnussbrötchen, Rührei, Kaffee. Mittagessen: Peter Pane Aperol Spritz 0,2 L, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Laugenbrötchen . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tapsi66's Gewichtsverlauf
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