Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Mittagessen: العيش الشامي العيش الشامي, بيضة. Abendessen: عيش فينو عيش فينو, جبنة الدهن, حلاوة طحينية. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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