Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 元廚 醉雞腿, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 娃娃菜. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 元廚 醉雞腿, 白飯. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅, 手標牌 三合一泰奶茶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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