Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 287,05g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Красная Цена Клюква Садовая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Слобода Масло Кукурузное, Горбуша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Hortex Смесь Mexico Mix, Hensi Basmati Sella Rice. Abendessen: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Тыква, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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