Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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102,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 89,42g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 312,77g.
Frühstück: Truskawki, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Kotlin Ketchup Łagodny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Olej Roślinny, Karczek, Biedronka Tortilla Wraps, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka. Abendessen: Truskawki. Snacks/Sonstiges: Rzodkiewka, Kiełbasa Podwawelska, Pomidory. mehr...
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3531 kcal
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Bewegung:
endo - 2 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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