Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
79,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2024:
456 kcal Fett: 13,39g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 47,18g.   Abendessen: Mandarino, Coop Grana Padano Dop, Callipo Nduja di Spilinga, Lidl Skyr Spalmabile, Melanzana, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Coop Ceci. mehr...
2758 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Ammiro la tua onestà nell' affrontare la bilancia😅Buon anno nuovo!!🥳🥂🍾 
01 Jan 24 vom Mitglied: Fujiko83
Ciao Marì, buon anno anche a te! 🎉🎉🎉 Volevo vedere da che punto parto quest’anno che mi sento carico a molla 😂 comunque considerando che questa variazione registrata contiene anche tutti i mangiamenti di Natale direi che è andata anche discretamente bene.  
01 Jan 24 vom Mitglied: simsca

     
 

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