-sTronger's Notizen, 20 Jul 22

-sTronger's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022

105 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:

2262 kcal

Fett: 94,12g | Eiw: 213,87g | Kohlh: 131,74g. Frühstück: Kelly's Corn Flakes. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Fırında Tavuk, Makarna, Etli Türlü, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: SSN Command Quadro Whey, Şekersiz Çay, Komagene Ayran. mehr...

662 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

-sTronger's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

-sTronger's Notizen, 20 Jul 22

Einen Kommentar abgeben

-sTronger's Gewichtsverlauf