Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 201,48g.
Mittagessen: Calve Acı Sos, Nar Ekşisi, Mis İzmir Tulum Peyniri, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Mandalina, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Bal kabaklı cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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