Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sehriye Corbasi. Abendessen: Langnese Twister Monstaahh, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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