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helinincee
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01 Jan 24
helinincee's Notizen, 01 Jan 24
helinincee's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
77,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Januar 2024:
637 kcal
Fett: 22,43g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück:
Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli.
Abendessen:
Salçalı Makarna, Bezelye Yemeği.
mehr...
1913 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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