Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 10,42g | Kohlh: 11,18g.
Frühstück: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Kroger Fully Cooked Bacon, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Mittagessen: Simply Nature Organic Vegetable Broth. Abendessen: Sauerkraut (Low Sodium, Canned). Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Cool Mint Mints. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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