Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Kuru İncir, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Cennet Meyvesi, Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sable43's Gewichtsverlauf
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