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體脂33.5%
內臟脂肪5
跨年去玩又吃胖了🥲
應該是吃太鹹又水腫
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 弘爺 招牌總匯三明治. Mittagessen: 全家 西西里冰咖啡, 全家 芋頭牛奶西米露, 炒高麗菜, 炒青菜. Abendessen: 酸辣湯, 7-11 高麗菜豬肉水餃. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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