Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Tereyağı, İçim Labne, Yumurta, Avokado, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Hindistan Cevizi Cipsi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Asorti Mix, Yeşil Çay, Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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