Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Milfina Butter , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Mittagessen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Bauernbrot. Abendessen: Chef Select Hähnchen-Streifen, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Tuc Bake Rolls Knoblauch , Hosta Mr. Tom, Nestle Choco Crossies Zartbitter . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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