Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Alcatra Grelhada, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alface, Beterraba Cozida, Alcatra, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Laranjas. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laís Golinski's Gewichtsverlauf
|