Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Coffee, Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg. Mittagessen: Chicken Treat 1/4 Chicken & Chips (Wing). Abendessen: White Table Wine, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Choc Orange Balls. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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