Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: 7-11 City cafe 精品熱美式咖啡. Mittagessen: 潤米 草莓乳酪貝果. Abendessen: 原味時代 藍莓雪酪貝果, 家樂福 藍莓, 雪坊 5號精品優格, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 頂呱呱 原味雞腿, 手信坊 芝麻米大福, 不二緻果 紫芋魔方. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 6 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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