Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 47,24g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Abendessen: 雪坊 5號精品優格, 奧利奧 (Oreo) 巧克力夾心餅乾, 溏心蛋, 小白菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 味噌湯, 燉雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 茂谷柑. mehr...
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konstantes Gewicht
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