Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Сметана , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Abendessen: Печень Свиная, Сметана , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти". mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Шейла.82's Gewichtsverlauf
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