Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Попкорн, Му-Му Том Ям. Abendessen: ВкусВилл Блины с Творогом, Авоська Оливье без Заправки, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Восход Хлеб Дачный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Hermes Заливное из Мяса Птицы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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