Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авоська Оливье без Заправки. Abendessen: Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Сметана 15%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Активиа Йогурт Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|