|
ог 87
от 66
ож 89
об 99
нога 57
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 286,27g.
Frühstück: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Myllyn Paras Геркулес, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Mittagessen: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Гречневая, Филе Индейки. Abendessen: Магнит Банан, Сыр Голландский, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|