Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: 早安美芝城 花生厚片. Mittagessen: 番茄, 花椰菜, Peeta TakeTake 薑黃飯, 水煮蛋, 櫛瓜, 元進莊 蔥油雞. Abendessen: 7-11 冰拿鐵. Snacks/Sonstiges: 蝴蝶酥. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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