Day 9
68,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
301 kcal Fett: 14,90g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 24,12g.   Frühstück: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Air Lemon. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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