Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Tesco Strawberry Jam, Hovis Granary Bread, Scrambled Egg . Abendessen: Aldi Golden Vegetable Rice , Garlic , Subway Chili Flakes, Cauldron Original Tofu. Snacks/Sonstiges: Golden Syrup, Cinnamon , Bananas , Tesco Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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