Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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senalingo's Gewichtsverlauf
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