savaniabaru's Notizen, 03 Jan 24

ges.. minta saran kata kata balesan buat orang yang suka ngatain,

"Halah ngapain pake diet segala, makan tinggal makan gk bersyukur amat sih"
75 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1202 kcal Fett: 50,39g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 129,19g.   Frühstück: Nasi Putih, Ayam Goreng. Mittagessen: Cireng. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Manggis, Lumpia Pisang Aroma, Pie Susu, Kue Sus. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

39 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
Cuekin aja kak.. ^^ tetep semangaaats 
03 Jan 24 vom Mitglied: Griyalnc
tunjukin dengan bukti jd langsing, tambah cantik dan tentunya lebih sehat.. jd diem dia nanti..^^ 
03 Jan 24 vom Mitglied: Griyalnc
jawab , penyakit saya bakal jauh lebih dikit dari pada kamu nanti  
03 Jan 24 vom Mitglied: stoberipns
senyumin aja,balasan nya nnti liat hasilnya tunjukan ka semangat kitaa ..  
03 Jan 24 vom Mitglied: wdeni5060
justru cara bersyukur dengan apa menjaga apa yang tuhan berikan kepada saya 
03 Jan 24 vom Mitglied: Kidung Suganda
jan di balas kak, percuma, orang gitu mah pola pikirnya gak akan nyampe biar di bales kek gimana juga. mending jauhin deh manusia toxic gitu bawa pengaruh buruk 
03 Jan 24 vom Mitglied: Red Ares
Gak usah di denger aja kak,cuek aja nanti juga dianya cape sendiri😆 
03 Jan 24 vom Mitglied: cinthyawulan
Diemin aja kak Tapi salah satu cara menurut aku Jangan mengumbar ke orang lain Misal “aku lagi diet ah ga makan ini ga makan itu” Nah suatu saat org lain liat pasti di katain katanya diet kok makan inj kok makan itu Jadi lebih baik saya diem 
03 Jan 24 vom Mitglied: lintangff
ada pendapat orang diet itu pingin kurus tp no, diet itu untuk sehat. apa lagi makan yg selalu berminyak dan bergula 
03 Jan 24 vom Mitglied: amandaaputri_
ketawain aja 😄 krn sebenarnya mereka iri dengan kita yg bisa konsisten atur pola makan & apalagi dengan olahraga rutin 
03 Jan 24 vom Mitglied: Rifo Mantan PSK (Pria Seratus Kilo)
'iya si paling sehat' ngomong gitu ka, klw dia diam brrti dia sdar asal mkan nya dia mknan yg kurang sehat 
03 Jan 24 vom Mitglied: AyuYayank
gk usah djwab kak ngapain djwab ingt qt akn ttp slh dmta orng yg gk mnyukai qt, trus hal tepnting jangan koar2 klw qt lgi diet klw dtawari blng ja "q dah knyang/maaf q krng suka/icip dkit unt mnghargai 
03 Jan 24 vom Mitglied: El-Sya
Yang menghina kamu udah bener. Karena temen kamu melihat diet itu menyusahkan dengan if/defkal yang minim nutrisi. Kalo kamu memberikan gambaran kalo diet itu jadi lebih kuat, sehat, dan bugar dia gak akan menghina kamu.  
03 Jan 24 vom Mitglied: icikiwirr klin iting
gue gagal pokus Ama tu PP nya mas Jaekyung😌 
03 Jan 24 vom Mitglied: gettou
justru karena banyak bersyukur harus dijaga kesehatannya biar gak engap hehehehe. tp kalo aku sih ga pernah ditanggepin. biar aja 
03 Jan 24 vom Mitglied: angela.rodith
aku klo diet suka diem2 bae ngk prnah ngomong. klo ngomong suka di ktawain sma suami. sakitt 
03 Jan 24 vom Mitglied: naihnurlatipah_
Biarin aja, tampar dengan indahnya hasil setelah diet 
03 Jan 24 vom Mitglied: clarawdp
bikin kesel aja dia bang, kayak pancing aja "afh iyh bang?" nanti kalo udh marah tinggal ketawain sih wkwk 
04 Jan 24 vom Mitglied: velkavera
diemin aja,qt diet utk dri qt sndri,utk kesehatan qt,yg tau apa yg terbaik utk tubuh qt ya qt sndri so g usa direspon kata² org mcm itu 
04 Jan 24 vom Mitglied: rista.
senyumin ajaa 
04 Jan 24 vom Mitglied: yukbisayuk Niow18

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


savaniabaru's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.