Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: Vitt Ris, Korv Stroganoff. Abendessen: Korv Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Normalsaltat, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Chiafrö & Havssalt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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