Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 371,04g.
Frühstück: Limão, Sabor Verde Polvilho Azedo, Agro Nippo Tofu (Soft), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor Verde Polvilho Azedo, Farinha de Arroz, Cebolas, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. Mittagessen: Tomates, Alface, Repolho Verde, Heinz Extrato de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Melão. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Nähen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Isabel-lita's Gewichtsverlauf
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