Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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39,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: セブンイレブン ドレッシング シーザー, 通販生活 薄焼きいわし, 旭物産 カット白菜, ごはん, なます, たくあん, 鶏の胸肉, 丸大食品 黒胡椒ミートローフ 皇彩. Abendessen: ごはん, ローソン 炭火焼サラダチキン(柚子胡椒). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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