Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Abendessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец в Воде (Консервы), Домик в деревне Сливки 33%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|